Pote: 200g

Descrição:
A castanha do Pará é a semente de uma árvore típica da Amazônia chamada de castanheira do Pará.
Também conhecida como castanha do Brasil, essa oleaginosa é parente próxima das amêndoas e nozes.

Benefícios:
- Diversos nutrientes: a castanha do Pará é um alimento rico em muitos nutrientes, como gorduras boas, vitaminas do complexo B, vitamina E, magnésio, fósforo, manganês, cálcio potássio e ferro;
- Parceira do coração: esse alimento eleva os níveis do HDL, considerado como bom colesterol, diminuindo consequentemente o LDL, mau colesterol;
- Auxilia no emagrecimento: por conter fibras, proteínas e gorduras, a castanha do Pará aumenta o tempo de sensação de saciedade;
- Desenvolvimento muscular: a ingestão de proteínas garante o desenvolvimento e regeneração dos músculos e consumir castanha do Pará diariamente te garante boas quantidades desse nutriente;
- Manutenção dos ossos: o magnésio e o fósforo presentes na castanha do Pará garantem a manutenção dos ossos, tornando-os mais resistentes.

Curiosidades:
- A castanha do Pará pode ser consumida in natura ou como acompanhamento de frutas, iogurtes e saladas, além de enriquecer receitas de bolos e tortas;
- Por ser leve e nutritiva, a castanha do Pará é uma ótima opção de lanche para aqueles intervalinhos rápidos;
- Um curioso e precioso benefício que ainda não contamos para você, é que, comprar castanha do Pará, você terá uma grande aliada da tireoide, pois apresenta um alto teor de selênio, um dos principais responsáveis pela produção de hormônios dessa glândula;
- Quer saber onde comprar castanha do Pará e seus parentes? Quer mais dicas especiais para manter sua dieta gostosa e nutritiva? Continue navegando em nossa loja virtual e aproveite!

Alérgicos: Pode conter traços de glúten.