Pote: 200g

Descrição:
A cevada é um cereal muito famoso, isso porque é um dos principais ingredientes da cerveja, mas seus benefícios vão muito além.
A cevada é originária da Ásia e África e seu consumo tem aumentado cada vez mais por conta de seus inúmeros benefícios, conheça agora alguns deles.

Benefícios:
- Diversos nutrientes: a cevada em flocos apresenta grande diversidade de nutrientes, entre eles as vitaminas B1, B2 e B3, além dos sais minerais manganês, selênio, cobre, cromo, magnésio e ferro;
- Auxilia no processo de emagrecimento: a cevada pura é rica em fibras insolúveis e tem baixo índice glicêmico, com isso aumenta o tempo de sensação de saciedade, diminuindo o apetite e equilibrando os níveis de glicose no sangue;
- Funcionamento do intestino: mais uma vez por conta do alto teor de fibras, substituir o consumo de alguns alimentos por cevada vai facilitar o processo digestório, melhorando o funcionamento do intestino;
- Efeito antioxidante: o mineral selênio está presente em altas concentrações na cevada e tem ação antioxidante, especialmente na pele, evitando assim o envelhecimento precoce e mantendo sua elasticidade;
- Colesterol: consumir a cevada em flocos também vai auxiliar na diminuição dos níveis de LDL, conhecido como colesterol ruim, e no aumento do HDL, o bom colesterol.

Curiosidades:
- Comprar cevada em flocos é uma ótima opção para variar o cardápio e manter sua dieta;
- A cevada em flocos pode ser utilizada para dar consistência em mingaus, sopas, ou ainda no preparo de massas e barrinhas de cereal;
- Também é um excelente adicional para o seu iogurte, salada de frutas ou açaí;
- Experimente nossa cevada em flocos e nos conte como foi sua experiência!

Alérgicos: Pode conter traços de glúten.