Pote: 60g
Partes usadas: Folhas
Descrição:
Nas costas do Himalaia, um verde vivo e singular se destaca entre as várias plantas. Ele vem de uma árvore de, aproximadamente, 12 metros de altura com galhos cheios de folhinhas reluzentes. É a inigualável Moringa oleífera, uma erva asiática oriunda da família das moringáceas, também conhecida como acácia-branca, cedro, lírio-branco e quiabo-de-quina.
Sua utilização é reconhecida há mais de quatro mil anos, por isso o cultivo dela se espalhou por todo mundo, inclusive pelo Brasil. Seu chá possui elevado valor nutritivo, sendo composto por inúmeras vitaminas, sais minerais e proteínas. Dessa forma, é o elemento ideal para os cuidados com a saúde, podendo ser consumido puro ou em várias receitas de sopas, refogados, omeletes e massas.
Sugestão:
O Chá de Moringa é ótimo para uma alimentação natural e saudável.
Como Fazer o Chá de Moringa:
1- Adicione uma colher (sopa) de erva para meio litro de água, deixando a panela no fogo até alcançar a ebulição;
2- Em seguida, desligue o fogo e coloque a solução (tampada) em repouso de 10 minutos;
3- Coe e beba.
Como Beber:
Consuma entre duas a três xícaras ao dia.
Alérgicos: Pode conter traços de glúten.
