Psyllium em Pó 100g - Plantago psyllium L.
O Psyllium em Pó da Chá e Cia é uma poderosa fonte de fibras solúveis, obtida através do processamento fino das cascas das sementes da Plantago psyllium L.. Esta erva mediterrânea, consolidada pela milenar tradição botânica da Índia, é amplamente valorizada por sua incrível capacidade de absorção, transformando-se em um gel volumoso que auxilia no equilíbrio e no suporte ao bem-estar digestivo.
Diferente da versão em flocos, o Psyllium em pó possui uma granulometria reduzida, o que o torna o ingrediente favorito para a culinária funcional e panificação low carb, proporcionando elasticidade e maciez às massas sem a necessidade de glúten.
Fibras Inteligentes para sua Rotina
O Psyllium em pó é um dos suplementos mais versáteis para quem busca manter uma alimentação natural e equilibrada:
- Alta Absorção: Fibra solúvel que auxilia na manutenção da regularidade do organismo.
- Aliado da Culinária: Perfeito para substituir farinhas tradicionais em receitas de pães, bolos e tortas saudáveis.
- Sensação de Saciedade: Por sua rápida expansão, auxilia no controle natural do apetite quando consumido antes das refeições.
Como Consumir o Psyllium em Pó
- Uso Direto: Recomenda-se tomar 5 gramas (aproximadamente 1 colher de chá) de Psyllium diluído em um copo com água ou suco natural.
- Frequência: Consumir uma vez por dia, preferencialmente logo após o preparo.
- Culinária Funcional: Utilize em receitas de panificação para melhorar a textura e o aporte de fibras de seus pães e massas caseiras.
Aviso Importante: Para obter os melhores resultados, é essencial aumentar o consumo de água ao longo do dia, garantindo a hidratação correta das fibras de Psyllium.
Informações Técnicas
- Nome Científico: Plantago psyllium L.
- Parte Utilizada: Casca da Semente (Pó fino).
- Apresentação: Pote Premium.
- Peso Líquido: 100 gramas.
- Origem: Índia / Seleção Especial Importada.
Glúten: Pode conter traços de glúten.
